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冯德伦太极2(冯德伦太极是什么风格)

2022-06-26 02:50:56来源:
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想必现在有很多小伙伴对于冯德伦太极是什么风格方面的知识都比较想要了解,那么今天小好小编就为大家收集了一些关于冯德伦太极是什么风格方面的知识分享给大家,希望大家会喜欢哦。简化太极拳的特点如下: ( 1)保留杨式太极拳的传统风格,架式开展宽大,中正安舒,轻松柔和,圆活沉稳,寓刚于柔。 (2)保持杨式太极拳的基本技法,但删去了原来传统套路中的重复动作。套路中的招式编排由简到繁,布局循序渐进,先易后难,利于学习。只要练习相当时间,其锻炼效果与原来的传统杨式太极拳是一样的。 (3)易学易记,便于推广。 (4)练习一趟比较省时,只需5~6分钟,极慢也不过7~8分钟,可供表演。 (5)简化太极拳由24个招式分成8组组成套路,各组有自己突出的锻炼目的。8组动作就是8个单元,利于教学。套路运动过程中方位变换非常简单易记,只是左右走两个来回,而起势与收势同一位置,处于这两趟来回

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