山竹有什么营养价值啊（山竹有什么营养价值）

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1、山竹原名莽吉柿，原产于东南亚，一般种植0年才开始结果，对环境要求非常严格，因此是名副其实的绿色水果，与榴莲齐名，号称“果中皇后”。

2、很多朋友喜食山竹主要是因为吃山竹的好处多，同时山竹的营养价值丰富，让人越吃越想吃。

3、那么，山竹有什么营养价值呢？让我们一起来了解一下吧！方法

山竹果肉含可溶性固形物6、.8、%，柠檬酸0.6、3、%，还含有其它维生素B，B2、，C4、和矿物质。

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2、山竹含有一种特殊物质，具有降燥、清凉解热的作用，这使山竹能克榴莲之燥热。

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3、山竹含有丰富的蛋白质和脂类，对机体有很好的补养作用，对体弱、营养不良、病后都有很好的调养作用。

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4、山竹富含碳水化合物，构成机体的重要物质，储存和提供热能，维持大脑功能必须的能源，调节脂肪代谢，提供膳食纤维，节约蛋白质，解毒，增强肠道功能。

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本文到此结束，希望对大家有所帮助。