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多种维生素片的作用,免疫力差的人来看看!

2021-01-12 16:55:57来源:

多种维生素片是现在比较常见的一种膳食营养补充剂,其中主要含有的营养是多种维生素,多种维生素片的作用主要是为人体全面补充各种维生素。随着人们对营养认知的提高,很多人都知道了维生素在人体中的重要作用,如今也有一些人会选择多种维生素片来弥补日常饮食中缺失的维生素,保障身体健康。

确实,多种维生素是维持人体生命的重要营养素,是维持人体生长、代谢不可缺少的物质,也在维持免疫系统正常功能中,有着不可替代的作用。

像维生素A可以维持上皮组织细胞功能,使呼吸道、口腔等器官的黏膜不受损伤,可以维持和促进免疫功能;维生素C能够促进抗体形成,不断提高白细胞的吞噬能力,有助于提高身体的免疫能力;维生素D可以帮助调节免疫功能等等。

多种维生素在免疫系统中发挥着不同作用,协调免疫功能,当体内这些维生素充足时,有助于维持和促进免疫能力。

各种维生素广泛存在于各种食物中,但现代很多人日常饮食结构和烹饪习惯不合理,很容易导致身体维生素摄入不足,而影响机体免疫能力。所以,为了避免营养缺乏,就可以发挥多种维生素片的作用,来帮助补充身体所需要的营养,维持身体健康。

对于免疫力差的人来说,除了日常饮食之外,也可以坚持吃多种维生素片来帮助补充各种维生素,保证这些营养充足,有助于提高身体免疫力。

如今市场上多种维生素片种类多,在选择多种维生素片时,也要根据自身特点去选择适合自己的,可以选择专为多种人群定制的汤臣倍健多种维生素矿物质片。

汤臣倍健多种维生素矿物质片根据中国人日常饮食习惯和烹饪习惯,筛选了十多种容易摄入不足的维生素和矿物质,营养搭配科学合理。并且这款维生素矿物质片还根据不同人群的特点以及营养需求进行区别设计,为不同人群定制专属的营养产品。

像专属于男性的男士多维,其中含有男性日常所需的16种维生素和矿物质,并且根据男性工作压力大,生活饮食不规律等特点强化补充B族维生素、硒、锌等营养;专属于女性的女士多维,含有16种女士日常所需的维生素和矿物质,并且根据女性生理特点,强化补充维生素C、维生素E、叶酸、铁等营养;专属于老年人的银色多维,则含有17种维生素和矿物质,根据老年人特点强化补充B族维生素、维生素D、维生素A、钙等营养素。针对不同人群来区分补充营养,更科学、更合理。

总的来说,多种维生素片的作用就是为人体补充足够的维生素,在选择多种维生素片时也要因人而异,选择合适的多种维生素片,能够达到更好的补充效果!