军拳第一套教学视频（军拳）

1、《军拳》是作者在实践基础上广集群众智慧编写的一部武术拳法。

2、《军拳》详细介绍了军体拳在实战过程中的一般性问题，以期帮助广大官兵和武术爱好者提高待手格斗技能，培养吃苦耐劳、英勇顽强的精神。

3、全书共分四章：第一章为《军体拳实用技法概述》，介绍军体拳手型、脚型、肘型、膝型、基本步型和实用步法，为初学者引径入门；第二章为《军体拳实用技法详解》，详细介绍军体拳实用技法，一招一解或一招多解；第三章为《徒手夺匕技法》，介绍赤手空拳夺取匕首的常用方法；第四章为《主动进攻与防守反击》，介绍实战中的拳术运用。

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