补血养颜粥早上可以吃吗（补血养颜粥）

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1、补血养颜粥是一种用当归，川芎，黄芪，红花，鸡汤，粳米等食材组成的食品。

2、先把前三味药用黄酒浸后，切成薄片，把所有的药装进布袋，加入鸡汤和清水，煎成药汁，去布袋后放入粳米。

3、用旺火烧开后转用文火熬煮成稀粥。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。